Data - 2018/09/24
Laikas - 09:00 - 10:00 val.
Renginio vieta
Sodų trikampio skverelis
Aprašymas
Mankštos metu yra lavinamos organizmo fizinės ypatybės, tokios kaip jėga, lankstumas, ištvermė, pusiausvyra bei koordinacija. Mankštos skirtos raumenų stiprinimui, fizinio aktyvumo palaikymui ir didinimui. Mankštos metu atliekami apšilimo, pagrindinės dalies ir tempimo pratimai. Atliekami pratimai gerina kraujo apytaką, stiprina liemens raumenų jėgą, padeda įveikti nugaros, sprando, pečių juostos ar sąnarių skausmus.Sodų trikampio skverelis.
ORGANIZATORIUS
